＃6タスクの難易度設定って結構難しいんだぜ
こんにちは。カイドウです。目指せお昼の30秒で役立つ知識獲得。モチベーションシリーズも今日で六日目でございます。では本題へ
モチベーションを維持して成長を促す適切な難易度設定って結構難しいんです。
難しすぎても、易しすぎてもやる気はなくなることがわかっています。
そして「少し頑張ればできそう」だと思うレベルが適当だと言われています。もしくは、コンフォートゾーンから少し出るイメージでしょうか。
一番成長できる難易度もやる気を維持するレベル設定と同様に自分の実力より少し上のタスクに取り組むことだと言われています。つまり少しの頑張りが必要なわけですね。
まとめ
自分のタスクが少し頑張るレベルに設定されているか自問してみよう！
モチベーションの落とし穴シリーズ7日目〜あなたもハマっているかも〜 - 一橋浪人生の勉強法