一橋浪人生の勉強法

受験生の受験生による受験生のためのブログ。一橋大学を目指す浪人生が、科学的に正しいとされる勉強法を実際に試し紹介していくブログです。

集中が切れても即回復!〜学習を自然に促す3つの心理テク〜

2020/09/05浪人169日目 共通テストまで残り133日 「勉強に集中できん!」「なんか夏終わって気が抜けてる…」「ついついスマホ見たり、勉強以外のことをしちゃってる。」 そんな悩みを解決するための心理テク3つを今日は解説します。移ろいやすいモチベーシ…

今月これだけは読んで欲しいと思う記事三選 2020/08

2020/08/30浪人163日 残り139日 こんにちは。カイドウです。受験生の正念場である八月も明日で終わりです。この記事を読んでいる人の中には「夏はしっかりと勉強できた!」という方もいれば、「やばい、知らぬ間に時間だけがすぎていた…」という方もいること…

マインドフルネスの具体的実践方法解説‼︎

2020/08/29浪人162日目 共通テストまで残り140日 こんにちは。カイドウです。 これまでにマインドフルネスの意味、マインドフルネスの効果を解説してきましたが、今日はそのまとめとして具体的なマインドフルネスの実践方法を紹介します。 この記事で紹介す…

宅浪生活を支えているグッズを紹介!

2020/08/26浪人159日目 残り143日 こんにちは。カイドウです。今日は私が浪人生活中にお世話になっているグッズを紹介したいと思います。 タイマー ポモドーロテクニックに欠かせないタイマー。ありきたりなキッチンタイマーを使っています。これのおかげで…

朝アラーム無しでスッキリ起きる方法〜20以上の方法を試してきてたどり着いた睡眠テク〜

2020/08/25浪人158日目 残り144日 こんにちは。カイドウです。受験と快眠に直接的な関係があるかというと…微妙なところではあります。しかし、朝スッキリ起きれるのとそうでないのとでは朝の活動レベルに大きな差が生まれると思います。 快眠かどうかは別と…

勉強に終わりが見えない感覚をなくす方法

2020/08/24浪人157日目 残り145日 こんにちは。カイドウです。受験勉強をしていると「これでいいんだろうか」「まだやるべきことがあるんじゃないだろうか」「寝ずにもう少しやった方がいいんじゃ…」といったような勉強に終わりが見えなくて不安が残ってもや…

浪人1.0〜漢詩、永遠のリモート授業、人生の3分の1の話〜

2020/08/23浪人156日目 残り146日 こんにちは。カイドウです。今日は雑記記事です。タイトルの1.0が半年後に2.0にならないように頑張りたいと思います笑 漢詩 先日、祖父から漢詩が送られてきました。色紙に力強くも整った字で月性という方が詠んだ?(漢詩…

受験に役立つマインドフルネスの3つの効果とは?

2020/08/22浪人155日目 残り147日 こんにちは。カイドウです。今日は、前回の記事「マインドフルネスの意味」に引き続き「マインドフルネスで得られる3つの効果」を紹介していきます。マインドフルネスには他にも効果があると言われていますが、この記事で…

勉強に身が入るマインドフルネス入門

2020/08/21浪人154日目 残り148日 こんにちは。カイドウです。 マインドフルネス。この話題を記事にすべきかどうかは非常に迷いました。そもそも自分がしっかりと実践できているとは言えないし、少し分かりづらくて効果もわかりにくい。しかし様々な本にその…

学習内容が脳に定着しやすくなる時間とは?

2020/08/19浪人152日目 残り150日 こんにちは。カイドウです。共通テスト本番まで残り150日になりました。約5ヶ月後には本番ということです。浪人を始めてからここまであっという間でした。きっと5ヶ月なんてすぐに過ぎてしまうことだと思います。気合を入れ…

書評:方丈記

2020/08/18浪人151日目 残り151日 こんにちは。カイドウです。結構昔の記事で徒然草の書評をしました。今日は徒然草と対を成している方丈記を読み終わったのでその書評をしたいと思います。 方丈記とは? 鴨長明が1212年に書き記した随筆文です。吉田兼好と…

目標達成率を爆上げするモチベーションテクニック

2020/08/17浪人150日目 残り152日 こんにちは。カイドウです。 受験生の夏は勝負と言われていて、第一志望合格は夏に決まるという話もあるほど。そして夏に頑張った結果が如実に現れるのが夏休み後の模試です。 私の現役時代の夏は微妙でした。そこそこ勉強…

今の自分に読ませたい過去の記事三選〜人の振り見てなんとやら〜

2020/08/16浪人149日目 残り153日 こんにちは。カイドウです。久々に過去の記事を振り返っていたら自分で書いた記事の内容を自分で実践できていないことに気がつきました。これもブログが記録として機能しているおかげです。 人間一度の失敗で学ぶことの方が…

【大失敗】浪人生活中で最大のミスを見つけてしまった…

2020/08/15浪人148日目 残り154日 こんにちは、カイドウです。今日は私事ではありますが、恐ろしいミスを発見したので報告したいと思います。 そのミスとは生活スタイルのこと。私たちには朝型や夜型といったタイプが遺伝子的に存在します。生活のタイプは努…

超下品な誘惑対策〜夏の誘惑を撃退しろ!〜

2020/8/14浪人147日目 残り155日 こんにちは。カイドウです。今日は品がないけど効果はある誘惑対策を紹介していきます。 ディスる YouTube、ライン、Twitterにテレビ、さらにはゲームやブログ(ギクっ)など。受験生の周りには勉強を妨害する誘惑がたくさん…